Een verandering van intentie

In ons dagelijkse leven doen we veel dingen die gewoon gedaan moeten worden. Van klusjes in huis tot taken die meer te maken hebben met baan of werk… En niet te vergeten die dingen die we doen om onszelf te verzorgen — genoeg tijd nemen om weer op te laden en gezond te blijven.

Vaak pakken we deze zaken aan op de snelste, meest efficiënte manier die we door onze ervaring hebben gevonden. Zelfs de tijd die we voor onszelf nemen besteden we meestal zodanig dat we er het meeste uit halen in de tijd die we onszelf geven…

Dat zet me aan het denken…

Wat zou er gebeuren wanneer we onze intenties waarmee we deze dingen doen een heel klein beetje veranderen? We blijven dan gewoon dezelfde dingen doen die we altijd doen, maar dan vanuit een perspectief dat net ietsjes anders is.

Bijvoorbeeld, in plaats van “een gezonde maaltijd klaarmaken”, zou onze intentie kunnen zijn: “Een maaltijd bereiden met liefde, op een manier die leuk is om te doen”…

De kans is groot dat die maaltijd anders, misschien zelfs beter smaakt.

Vaak leidt een kleine verandering van onze intenties — juist met die hele gewone dagelijkse taken die we hebben — tot verrassende resultaten…

Zo hebben we allemaal wel momenten dat we onszelf in een spiegel zien… Misschien in ons ochtendritueel wanneer we opstaan, of juist ’s avonds voordat we gaan slapen.

Stel nou dat we op die momenten onze intenties veranderen van het kijken naar ons uiterlijk, naar “werkelijk onszelf zien” — onszelf in de ogen kijken en waarnemen wat er onder ons uiterlijk ligt… tenslotte zijn de ogen de inkijk naar de ziel… Wat zou je dan zien?

Als we onszelf stil zouden laten worden en op een meer meditatieve manier de verbinding zouden aangaan met onszelf zoals we onszelf zien in die spiegel, dan kunnen we onszelf zelfs vragen stellen…

Het kan zeker zo zijn dat we verrast worden door degene die we zien. Bijna altijd is het zo dat wanneer we onszelf zien met “nieuwe ogen”, dat we dan nieuwe aspecten van onszelf ontdekken — zoals meer wijsheid en veel meer levenservaring dan waar we onszelf de eer voor geven…

Dat maakt dat wanneer we ervoor kiezen om onze intenties een heel klein beetje te veranderen in onze dagelijkse bezigheden iets leuks om te doen — al s het maar om te kijken wat er gebeurt. Om de veranderingen in onze ervaringen te observeren….

Als we bereid zijn onszelf op deze manier te verrassen, dan zijn er een paar bijwerkingen… Ten eerste, het brengt ons meer in het nu. Ten tweede, het verhoogt ons bewustzijn. En tenslotte, het geeft nieuwe inzichten over wie we werkelijk zijn…

Lichaam & Lichtwezen — één geheel…

Je zit in een grot. Er komt niet veel licht door de kleine ingang van de grot naar binnen, maar zo gauw je ogen zijn gewend aan het donker verdwijnt de duisternis. En eigenlijk is het nu heel gemakkelijk om de grot te bekijken. De zijkanten zijn glad en droog. Aan het einde van de grot is een uitdieping die als een kom gevormd is en die lang geleden mogelijk water bevatte. Je voelt je hier veilig en vredig…

Je mind lijkt nu wat omhoog te zweven en je wordt je bewust van een gevoel van heelheid en welbevinden, niet alleen in jezelf, het lijkt ook om je heen aanwezig te zijn. Je ziet hoe dit gevoel van heelheid je lichaam beïnvloedt — je skelet, je organen, je spieren, je hele zenuwsysteem wordt erdoor aangeraakt. Je lichaam lijkt te gaan stralen.

Je hart slaat een gestadig ritme en je ademhaling wordt wat langzamer wanneer je je richt op het gevoel van heelheid dat als een cocon om je heen lijkt te hangen. Je vraagt je af waar het vandaan komt. Je mind zweeft nog wat verder omhoog en blijft rustig op je lichaam gefocust. Je mind observeert je lichaam.

Je voelt de energie veranderen wanneer je je bewust wordt van een ander lichaam. Het is licht. Het is heel. Het is jezelf. De grot lijkt helemaal weg te vallen — alleen het gevoel van veiligheid en vrede blijft bij je, wanneer je het lichtwezen en je fysieke lichaam toestaat zich van elkaar te scheiden. Je lichtwezen draait zich om totdat het tegenover je fysieke lichaam is. En wanneer je fysieke ogen in de ogen van je lichtwezen kijken, herken je op slag je ware zelf. Je realiseert je dat je lichtwezen je werkelijkheid is en je fysieke lichaam het “voertuig” waardoor je lichtwezen in de materiële wereld kan bestaan. Net zo goed als je lichtwezen het instrument is van je fysieke lichaam, een kompas dat je helpt de juiste koers te houden.

Je fysieke zelf vraagt nu aan je lichtwezen over het unieke, persoonlijke pad dat je bewandeld in een veranderende wereld… En je lichtwezen, je werkelijke zelf, antwoordt:

Weet dat jouw energie van jou is. Je kunt je energie gebruiken waar je maar wilt, waar het maar nodig is. Om je energie op een effectieve manier te gebruiken is het goed om je fysieke zelf en de realiteit van jezelf, je lichtwezen bij elkaar in een eenheid. Om het te verzorgen en te voeden, te eren en te respecteren. Om liefdevol te zijn naar jezelf toe, rust te nemen wanneer je dat nodig hebt, en je realiteit, je lichtwezen, door je zelf te laten stralen. Om je bewust te zijn van wat jouw lichtwezen je influistert en dat ook te accepteren…

En je fysieke zelf vraagt nu hoe je jouw energie en lichaam, je lichtwezen en je fysieke zelf, bij elkaar kunt brengen in een eenheid…

In de ruimte tussen je fysieke lichaam en je lichtwezen begint de energie te bewegen. Vanuit je fysieke lichaam stroomt een kleur die ruimte in en ook je lichtwezen straalt een kleur uit. De twee kleuren verstrengelen zich met elkaar, het is haast alsof ze met elkaar dansen. Ze vermengen zich nu en worden een derde kleur. Deze derde kleur vormt zich in een bol. In deze bol verschijnt nu een symbool. Je kijkt hoe het wordt opgebouwd, lijn na lijn. En dan, wanneer het af is, lijkt het te gaan bewegen. Terwijl je het bewegende symbool in de gekleurde bol die voor je staat observeert, realiseer je je dat dat jouw energie is. Het toont je het patroon en het ritme van jouw energie. Het heeft kleur en beweging en het is van jouw om naar jouw goeddunken te gebruiken.

Je fysieke lichaam en je lichtwezen houden nu allebei hun handen omhoog en wanneer ze elkaar aanraken is dat het begin van een spiralende beweging. Rond en rond... Je gaat steeds hoger, maar in dezelfde beweging ook steeds lager. Je strekt je uit en je komt bij elkaar. Je wordt één. Je bent één. Je bent… Eén. Eén. Eén.

Je wordt je langzaam weer bewust van je omgeving. De grot, de platte steen waar je op zit. Je haalt een keer diep adem en je realiseert je dat er iets is veranderd. En het voelt goed. Je fysieke lichaam is één met je lichtwezen. Het voelt veilig en vredig. Je herinnert je het symbool en de kleur, en zo gauw je dat hebt teruggehaald in je gedachten, voel je je heel.

Je haalt nog een keer diep adem, dan sta je op en verlaat je de grot... het zonlicht tegemoet.