dinsdag 27 april 2021

Geïrriteerd


Het lijkt wel of de hele wereld geïrriteerd is op het moment…

Of je nu kijkt naar het verkeer wanneer je ergens naar toe onderweg bent, of het nieuws volgt op TV — iedereen "blaast een beetje hoog van de toren” op wat er aan de hand is.

En ik moet toegeven, dat geldt ook voor mij…


Het lijkt soms wel of het aan het weer ligt… Of er een verandering in de energie om ons heen is waar we — bewust of onbewust — op reageren. Om dan plotseling te merken dat alles wat we zo zorgvuldig hadden georganiseerd en op de rit hadden gezet een eigen leven lijkt te gaan leiden.


Dan opeens werkt onze timing niet meer.

Klusjes die normaal gesproken maar een paar minuten in beslag nemen, kosten nu minimaal een half uur. Dat kan ons laat maken voor een afspraak, dus hopen we dat het verkeer mee zit wanneer we daarheen gaan — maar helaas, we staan al snel vast in het verkeer. Dat maakt ons nog later voor die afspraak. En als we dan eindelijk aankomen, is er geen parkeerplaats te vinden een parkeren we uiteindelijk veel verder weg dan we in gedachten hadden. En op het moment dat we uit de auto stappen, begint het te regenen…

Paraplu in de ene hand, onze tas in de andere, rennen we naar onze afspraak — om eenmaal aangekomen te ontdekken dat we als eerste zijn gearriveerd…

En in plaats van een gevoel van opluchting dat we in ieder geval toch nog op tijd zijn, raken we hierdoor alleen maar meer geïrriteerd! Tenslotte hebben we ons enorm gehaast om hier te komen, door het drukke verkeer, rennend door de regen vanaf de parkeerplaats. En dan komen we aan en dan is iedereen laat!

Hoe durven ze hier niet op tijd te zijn. Weten ze niet hoeveel moeite we hebben gedaan om hier te komen?


En nee, dat weten ze niet.

Bovendien kan heet best zijn dat zij ook een dag beleven waar alles wat ze proberen uitloopt op een volgende irritatie…


Op dit punt is het het beste om even te gaan zitten en een keer diep adem te halen. Om onszelf te gronden. Om een pas op de plaats te maken en ons te realiseren: “We zijn er!!”


In de energie van nu is het gemakkelijk om geïrriteerd te raken. Om uit het oog te verliezen dat diegenen ons heen hoe dan ook hunt eigen pad bewandelen. We zouden onszelf dus hoe dan ook een enorm plezier doen door gewoon een paar keer diep adem te halen…

En dan om het hele verhaal te lachen…







maandag 12 april 2021

“Superwoman” en “Superman”

Ieder van ons is “Superwoman” of “Superman”. Zelfs wanneer we ons niet zo voelen, zijn we het heus! En dat betekent dat ieder van ons een eigen “Super Kracht” heeft. Een eigen, unieke Super Kracht. Een Super Kracht die ons onderscheid van iedereen om ons heen — misschien omdat het een zeldzame Super Kracht is, of omdat de manier warrop we omgaan met onze Super Kracht heel bijzonder is…

Onze Super Kracht verdient aandacht, omdat het ons omschrijft als “Superwoman” of “Superman”… Misschien weet je diep in je hart al wat jouw individuele Super Kracht is. En in dat geval kan jouw Super Kracht al deel uitmaken van je leven omdat het een manier is waarop je jezelf uitdrukt…


Maar als je geen concrete gedachte hebt wat jouw specifieke Super Kracht kan zijn, hoe ontdek je dan wat het is?

Hier zijn een paar ideeën…

  • Het is iets waar je een passie voor voelt, zelfs wanneer het niet iets is wat productief lijkt te zijn in je leven.
  • Het is een kwaliteit die mensen om je heen opmerken als iets waar je goed in bent — of sterk — terwijl het voor jezelf misschien iets heel gewoons is…
  • Het hoeft niet iets heel groots te zijn. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je mensen laat glimlachen. Of dat je altijd precies weet wat te zeggen in iedere situatie waar je een beland.
  • Het kan iets zijn wie je bent — een aangeboren kwaliteit, bijvoorbeeld heel snel kunnen hardlopen.
  • Het kan ook iets zijn wat je doet — een manier waarop je jezelf uitdrukt. Bijvoorbeeld “groene vingers’ hebben.


Wat jouw Supere Kracht ook blijkt te zijn — of het nu iets heel gewoons is, of juist iets grappigs of speciaals — door onze eigen Super Kracht uit te drukken zijn we “Superwoman” of “Superman”.


En dat is wel een dingetje…

Onze Super Kracht heeft expressie nodig. Het wil gebruikt worden. En als we onze Super Kracht meer en meer gebruiken, merken we dat die Super Kracht zich ontwikkeld en groeit. Het wordt iets waarmee we het ijs kunnen breken in een situatie, of op terug kunnen vallen als we obstakels tegenkomen op ons (levens)pad.


Nu is de ene Super Kracht gemakkelijker om deel uit te laten maken van ons dagelijkse leven dan de andere. Bijvoorbeeld bij iemand een glimlach op het gezicht brengen en daarmee de dag van die persoon wat lichter en wat blijer maken… Maar als je Super Kracht te maken heeft met iets als meditatief ontwerpen — of meditatieve muziek maken, meditatief schrijven, etc. — dan is het toch zaak om iedere dag even de tijd te nemen om iets met je Super Kracht te doen. Zelfs als je dat doet in de beslotenheid van je huis, van een kamer, of een favoriet plekje in de tuin…


Wanneer je dat doet, dan zul je merken dat je vaak al na een paar weken, je jezelf anders gaat uitdrukken in de wereld om je heen — omdat je Super Kracht begint te stralen…

Al heel snel wordt dan de “Superwoman” of “Superman” meer zichtbaar.

En dat maakt het alledaagse leven een mooi avontuur!


Dus… Wat is jouw Super Kracht?





Image by prettysleepy1 from Pixabay



maandag 29 maart 2021

Wie ben je?


Iedere eens in de zoveel tijd kijk ik mezelf aan in de spiegel en vraag ik mijzelf: “Wie ben je?”

Ik begrijp steeds beter wie ik niet ben…
Ik ben niet wie ik was.
Ik ben niet noodzakelijkerwijs wie anderen denken dat ik ben.

Ik ben mogelijk (nog) niet wie ik kan zijn.
En dan zijn er de dingen die voelen als mijn waarheid…
Ik ben gevuld met zich ontplooiende mogelijkheden.
Ik loop mijn eigen pad — zelfs als ik hier en daar een omleiding neem.
Ik leer van iedere ervaring en daardoor blijf ik veranderen en groeien.

Dus wanneer ik mezelf de vraag stel “Wie ben je?”, dan ben ik niet zozeer op zoek naar een precies antwoord, ik ben meer geïnteresseerd in waar ik sta op dit moment. Ik ben benieuwd waar ik vandaan kom en waar ik naartoe onderweg ben op mijn levenspad. En ik ben op zoek naar de volgende stap die ik kan nemen om daar te komen.

In alle realiteit… Wanneer we onszelf die vraag stellen zijn er vele antwoorden. Welk antwoord naar boven komt hangt af van het perspectief van waaruit wee de vraag hebben gesteld. Het hangt af van welk aspect van onszelf we belangrijk vinden op dat moment.

Daardoor  zal het antwoord anders zijn wanneer we naar ons werkelijke zelf, de kern van onszelf kijken — dan heeft het antwoord misschien een meer spirituele connotatie — dan wanneer we kijken naar hoe we in de fysieke wereld staan op dit moment. En als we kijken naar waardoor of waarin we ons gedreven voelen — naar onze passie — kan er opnieuw een ander antwoord naar voren komen.
We zijn tenslotte allemaal wezens met vele facetten, met alle mogelijkheden die we ons kunnen wensen (en vaak zelfs meer…) en we hebben allemaal veel te bieden aan de wereld waarin we leven.

De valkuil van onze veel facetten is — en dit is waar die vraag “Wie been je?” een rol speelt — dat we vaak maar naar één of twee van die facetten van onszelf kijken en de rest een beetje lijken te vergeten. Dat wee alleen kijken naar waar we op dat moment mee bezig zijn en onszelf definiëren aan de hand van die bezigheden.
Zo gauw dit gebeurt verliezen we het zicht op al die andere kanten van onszelf, die, hoewel we daar misschien niet direct mee bezig zijn op dit moment, er wel zijn. De kans is zelfs groot dat we steeds minder durven te kijken naar wie we kunnen zijn, of naar hoe we onze grootste dromen waar kunnen maken…
Naar hoe al die vele mogelijkheden die nog inn onszelf besloten liggen kunnen gaan ontdekken…

En daarom is het een goed idee om onszelf iedere eens in de zoveel tijd af te vragen “Wie ben je?” en om onszelf dan te laten verrassen door het antwoord dat vanuit onze diepste kern naar boven komt…






maandag 15 maart 2021

Mijmeringen

In het afgelopen jaar heeft het Universum me zeker genoeg tijd gegeven om werkelijk naar mijn leven te kijken. Om meer te ontdekken over wie ik ben, meer te weten te komen over waar ik sta en meer duidelijkheid te krijgen over waar het pad dat zich voor me opent heen gaat. En eindelijk — ja, het heeft me echt een jaar gekost — begin ik dit daadwerkelijk te waarderen!

En pas de laatste paar weken merk ik dat ik meer onderscheid begin te maken over wat er op dit moment in de wereld aan de hand is en of de situaties die ik in mijn leven tegenkom deel uitmaken van mijn normen en waarden. Of niet.


Het blijkt een innerlijke reis te zijn. Een reis die me dichter  en dichter bij mijn authentieke zelf brengt, op een manier waarop ik me dat tot nu toe nooit bewust ben geweest.


Deze innerlijke reis heeft em uitgenodigd meer naar mijn achtergrond te kijken — mijn familie, de cultuur waarin ik ben opgegroeid, en zelfs de achtergrond van de mensheid als geheel. Het heeft de eeuwenoude vraag waar we vandaan komen en waar we onderweg naartoe zijn voor mij naar voren gebracht. Daarnaast betekent dit dat het tijd is om mijn normen en waarden opnieuw te bekijken.


Met andere woorden, wat is werkelijk belangrijk in mijn leven en wat zijn de dingen die ik geleerd heb die nu eigenlijk minder belangrijk blijken te zijn dan ze kennelijk waren voor mijn ouders en grootouders.

Bijvoorbeeld, ik ben opgevoed met de regel dat je altijd afmaakt waaraan je bent begonnen. Het was één van die regels die werkelijk belangrijk waren voor mijn ouders. Maar is het nog steeds belangrijk voor mij op dit punt van mijn leven?

En dan merk ik dat deze specifieke “regel” dat niet (meer) is. En tegelijkertijd merk ik dat het lastiger om deze “regel” los te laten dan ik voor mogelijk had gehouden…


Aan de andere kant, allebei mijn ouders hebben er hard aan gewerkt en veel voor over gehad om hun eigen leven op te bouwen — zelfs al kregen ze veel tegenstand van hun ouders… En die vasthoudendheid om je doel te bereiken, die herken ik als belangrijk in mijn leven.


En dan is er de situatie in de wereld vandaag de dag…


En dat brengt vragen naar voren als: ben ik het eens met wat er gebeurt? Of misschien niet? En wat het ook is, ga ik mijn mening hierover open — zo niet luidkeels — verkondigen, of kies ik ervoor het te benaderen vanuit een meer innerlijk perspectief?

Doe ik dat laatste, dan kan ik me afvragen wat deze situatie voor mij betekent in mijn persoonlijke leven. En wat betekent het voor het uitdrukken van mijn authentieke zelf?


Het is tenslotte ook zo dat alleen al door het feit dat we met deze situatie te maken hebben, dat het ons iets te vertellen heeft. En ook dat wij als individu iets te bieden hebben wat diegenen in onze omgeving — en zelfs de mensheid als geheel — kan helpen…


Dus… Ga ik mee in iets waar ik het eigenlijk niet mee eens ben, “omdat het beter is voor iedereen”? Of bewandel ik mijn pad op mijn eigen manier — volgens mijn eigen normen en waarden — en vertrouw ik erop dat ik daarmee diegenen om mij heen behulpzaam ben?


De antwoorden op die ene vraag zijn bijzonder persoonlijk en hangen af van de situatie, van wat het belang is voor die persoon en vele andere aspecten die op dat moment voor die persoon spelen. En omdat de antwoorden zo individueel zijn, zijn er geen goede of foute antwoorden.


Echter, de constante factor is dat we respect moeten hebben voor de keuzes van die andere persoon. Wij weten tenslotte niet waar zij vandaan komen, wat hun situatie is, of hoe de vraag zich verhoudt tot hun normen en waarden…


En terwijl ik over al deze zaken zit te mijmeren, kom ik erachter dat, ja, ik waardeer de tijd die ik heb gekregen voor dit proces enorm!






dinsdag 2 maart 2021

Een nieuwe melodie


Zelfs al lijkt de pandemie verre van voorbij; en zelfs al zijn onze gedachten meer bezig met hoe we zelf gezond blijven — nu, op dit moment — in plaats van te kijken naar ons persoonlijke levenspad, naar het stellen van nieuwe doelen, of zelfs het aangaan van nieuwe avonturen…

Temidden van die wereldwijde situatie lijkt er een nieuwe melodie naar boven te komen…


Heb jij dat ook gemerkt? Dat er die nieuwe vibratie lijkt te zijn — en misschien zelfs een nieuw ritme van de energie? Heel subtiel kruipen de veranderingen naar dee oppervlakte en duwen ze al het oude aan de kant.


Opeens, zonder daar verder over na te denken, kunnen we opeens die beslissingen nemen waar we al zo lang tegenaan hangen. Of merken we dat we meer actief zijn, of misschien juist wat meer tijd voor onszelf nemen. `Het lijkt alsof die veranderingen naar boven komen vanuit een plek heel diep in onszelf…


En stukje bij beetje, hoe meer we die veranderingen in ons leven toelaten, des te meer we bouwen aan een nieuwe structuur voor onszelf. We laten een nieuw ritme naar boven komen. Een nieuw ritme om de dagelijkse karweitjes te doen; een nieuw ritme om ons werk te doen; een nieuw ritme voor de tijd dat we uitrusten… Eigenlijk een heel nieuw ritme om ons leven te leven! En dat nieuwe ritme geeft ons de gelegenheid om nieuwe dingen te gaan doen — misschien zelfs wel die dingen die we altijd al hadden willen doen (maar nooit hebben gedaan).


Zoals met iedereen verandering in de energie, is het aan ons om te kiezen hoe we daar mee om gaan. Gaan we er meteen enthousiast mee aan de slag? Vinden we vreugde in de veranderingen? Zien we het als een nieuw avontuur op ons pad? Of vechten we tegen de veranderingen totdat we er werkelijk niet meer onderuit kunnen en we er op een of andere manier mee mogen leren omgaan?


Sommigen zullen opgelucht zijn dat dit nieuwe ritme er eindelijk is, terwijl het voor anderen voelt als een enorm obstakel dat hun energie en hun leven overhoop gooit. 

Met dat nieuwe ritme dat langzaam maar zeker de overhand krijgt, worden van ons uiteindelijk ook nieuwe dingen verwacht. Een nieuwe manier van denken. Nieuwe richtingen. Nieuwe manieren van leven…


Het lijkt erop dat deze veranderingen — nu zee eer eenmaal zijn — niet meer zullen verdwijnen. Het is dus aan ons om die vibraties te voelen, het ritme te ervaren en uiteindelijk die nieuwe melodie te vinden die dat nieuwe ritme helemaal in ons leven kan brengen. Die melodie die dit nieuwe ritme een onderdeel van ons levenspad kan maken. 

Misschien is die nieuwe melodie geschreven in een nieuwe toonaard die disharmonisch lijkt en vooralsnog pijn doet aan onze oren. Echter, de kans is groot dat hoe meer die melodie en dat ritme samenvloeien, we opeens merken dat we een nieuwe dans dansen…


Zo lang we nog wennen aan die nieuwe melodie en die nieuwe dans, zullen we misschien wel eens iemand op de tenen staan… Of merken dat een ander opeens op onze tenen staat…

Maar het duurt niet lang voordat we die nieuwe dans met veel vreugde en vrijheid dansen!


Ik kan die nieuwe vibratie, dat nieuwe ritme al voelen…

En ik ben op zoek naar die nieuwe melodie…






dinsdag 16 februari 2021

De grot van de draak

Neem even een momentje voor jezelf, ga zitten op een rustige, comfortabele plek. Ga met me mee op een ontdekkingsreis. Een visualisatie. Een reis in je gedachten… Voel hoe er een verwachtingsvol gevoel om je heen is als je een pad inslaat de valei in. Aan alle kanten zijn er majestueuze, hoge bergen, maar de valei is vlak en wijd. Het is een gemakkelijk pad om te lopen en je geniet van de warmte van de zon, van de zuivere lucht en van de natuur om je heen. Je merkt dat het pad nu wat begint te stijgen en je hebt bijna het idee dat de ogen van de natuur je volgen als je verder loopt…

Dan buigt het pad naar rechts en plotseling zie je een kasteel. Het kasteel heeft oude, dikke, sterke muren. Het heeft ook torens. Door grote, zware, openslaande deuren kun je naar binnen kijken. Het kasteel geeft je het gevoel dat je veilig en welkom bent.


Als je door de deur naar binnen stapt, hoor je een zachte muziek die ergens in het kasteel wordt gemaakt. Het klinkt als een oeroude, dromerige melodie.


Je bent nu nieuwsgierig waar de muziek vandaan komt en je volgt de melodie. Je loopt door een lange gang die er op het eerste gezicht donker uitziet. Maar met iedere stap die je zet kun je je omgeving beter zien. Er lijkt een licht om je heen te zijn; een licht dat je zelf uitstraalt. En waar je ook gaat in dit kasteel, dat licht gaat met je mee.


Je ziet nu dat er deuren zijn aan allebei de kanten van deze lange gang. Sommige van deze deuren staan open, terwijl anderen dicht zijn. Je wilt eigenlijk wel eens in één van de kamers kijken en kiest een deur uit. Deze gaat heel gemakkelijk open. En je neemt er de tijd voor om deze kamer werkelijk te zien. Hoe ziet deze kamer eruit? Wat voor een vorm heeft deze kamer? Heeft deze kamer hoge plafonds? Staan er meubels in deze kamer? Staat er misschien een kast? Als dat zo is, dan is het misschien een goed idee om daar eens in te kijken… En heeft deze kamer ramen? Wat zie je als je uit het raam kijkt?


Als je tenslotte alles hebt gezien wat er in deze kamer te zien is, ga je terug naar de lange gang. En opnieuw volg je de zachte melodie die sterker lijkt te worden naarmate je verder loopt. 


Uiteindelijk kom je bij een stenen trap. Je kunt bij het licht dat om je heen straalt duidelijk zien hoe de treden naar beneden gaan. Daar beneden, dat is waar de muziek vandaan lijkt te komen. Stap voor stap ga je naar beneden en met iedere stap die je neemt klinkt de muziek sterker in je oren.


Eenmaal beneden aangekomen zie je een deur. Het is een stevige, houten deur. Je observeert het patroon van de enorme scharnieren die de deur op zijn plek houden. Je weet het nu zeker — die muziek komt van achter deze deur… En zo gauw je de deur voorzichtig aanraakt, opent deze zich gemakkelijk.


Je stapt in een grote ruimte met gedimd licht. En zo gauw je dat doet lijkt het licht in deze ruimte zich met jouw licht te verbinden. Dit is waar de muziek die je al die tijd hebt gevolgd vandaan komt en je luistert ernaar. 


Eigenlijk lijkt deze ruimte niet echt op een kamer. Het ziet er eerder uit als een grot. En waar je ook kijkt liggen er schatten. Je kijkt ernaar terwijl je door deze ruimte loopt. Er zijn kristallen… goud, zilver en juwelen. Maar ook kaarten en boeken. Je bekijkt het allemaal. En hier en daar pak je iets op om het beter te kunnen zien. Op één of andere manier komt het je vagelijk bekend voor. 


En terwijl je daarover nadenkt, klinkt er een stem die je welkom heet. Dit, zo zegt deze stem, zijn jouw mogelijkheden. Oude mogelijkheden die al tot bloei zijn gekomen en nieuwe mogelijkheden — sommigen alleen maar zaden die nog gezaaid moeten worden…


Als je je omdraait om te zien waar deze stem vandaan komt, hoor je: “Ik ben de bewaarder en beschermer van jouw schatten, van jouw mogelijkheden…”


Je staat nu oog in oog met deze bewaarder van je mogelijkheden. Het wezen is gigantisch groot. Het heeft jouw licht herkend toen het zich met zijn licht verbond en dit wezen is vriendelijk en beschermend. 


Je neemt dit gevleugelde wezen in je op. De vriendelijke ogen, de wat vurige adem. Je ziet zijn kleur en vorm — en dan ook het nest waarop het zit. Er liggen eieren in het nest. En hoewel je er niet zeker van kunt zijn wat er uit die eieren geboren zal worden, weet je op een of andere manier heel zeker dat het jouw mogelijkheden zijn. Nieuwe, grotere mogelijkheden dan je ooit voor mogelijk had gehouden.


Dan reikt de draak in het nest en geeft je één van de eieren. Het past precies in de palm van je hand en je wordt je helemaal bewust van alles wat dit ei in zich heeft. Hoe het voelt. De vreugde die het brengt. De beloning die het biedt als het tot bloei komt.


De draak zegt dat je het ei met je mee mag nemen. Hij zegt: “Houd het vast, verzorg het en laat het uitkomen. Laat de mogelijkheden in je bewustzijn komen en in je leven.


Dan brengt de draak je naar een deur aan het einde van de ruimte en neemt afscheid van je. Als de deur zich achter je sluit blijft de prachtige, oeroude muziek bij je — in je hoofd en in je hart.


Voor je is het pad dat je door de valei leidt. Je volgt het pad terug, terwijl je je helemaal bewust bent van je nieuwe mogelijkheden — van het nog niet uitgekomene ei dat de draak je heeft gegeven. Je kijkt ernaar. Je houdt het in het zonlicht en wanneer je dat doet, komen er nieuwe ideeën in je gedachten. Je wordt je bewust van nieuwe doelen die je kunt bereiken die groter zijn dan je ooit voor mogelijk had gehouden…


Dan kom je bij het einde van het pad en ben je terug waar je deze ontdekkingsreis bent begonnen…








dinsdag 2 februari 2021

Waar komt dit opeens vandaan?

Herken je dat? Die vaak onaangename verrassing, net wanneer alles zo goed gaat — en dan opeens veranderd de situatie in een oogopslag en vind je jezelf in een positie waarin het lijkt of je helemaal opnieuw kunt beginnen met waarmee je bezig was…

En dan heb je die ene gedachte… 


Waar komt dit opeens vandaan?


Of het nu gaat om een abrupte verandering in de wereld om ons heen, of eerder om een verandering in onszelf — zoals een verandering van gedachten; een verandering in hoe we naar ons leven kijken — het resultaat  is dat het pad of de richting die we hebben gekozen plotseling is veranderd. Het leidt ons niet langer door bekend terrein of langs een stappenplan dat altijd voor ons heeft gewerkt.

Opeens heeft dit pad omleidingen een hindernissen die ons een nieuwe richting induwen; die ons een duwtje — en soms een flinke duw! — geven om nieuwe manieren te vinden om onze doelen te bereiken.


En hoe hard we er ook mee bezig zijn — de manier waarop we het altijd gedaan hebben werkt niet meer voor ons…


Waar komt dit opeens vandaan?


In de wereld van vandaag de dag lijken er veel situaties te zijn waarvoor dit geldt. Steeds zijn er andere omstandigheden die van ons verlangen dat we meer flexibel worden en anders omgaan met de veranderingen in onze omgeving in zijn algemeen en in ons leven in het bijzonder.


Dat kan betekenen dat we kijken naar hoe het thuiswerken ons helpt gedurende de “lockdown”. Of door het vinden van nieuwe manieren om onszelf weer “op te laden” nu reizen (en vakanties) onmogelijk lijken. Of zelfs door het vinden van nieuwe manieren om bij elkaar te komen…


Bijna iedere keer dat we onszelf afvragen “Waar komt dit vandaan?” is het het Universum dat ons vertelt dat er een betere manier is om dingen te doen.

Dit kan zijn dat er een andere manier is om onze bestaande doelen te bereiken, maar het kan ook betekenen dat het nodig is om onze doelstellingen te evalueren om te kijkeen of deze nog steeds bij ons passen. Willen we die doelen nog wel bereiken?


Klinkt misschien vreemd, maar vaak is dat niet het geval…


Ergens was er misschien al een punt waarop we zijn gaan twijfelen of dat doel waaraan we zo hard werken nog steeds belangrijk is in ons leven. Het kan zijn dat het nooit “ons” doel was, maar eerder een doel dat ons in onze jeugd altijd is voorgehouden als iets wat belangrijk was om te bereiken in je leven. Aan de andere kant, zelfs als er ooit een moment was dat dit doel wezenlijk belangrijk was voor ons, kan het zijn dat we inmiddels hebben ontdekt dat er betere, leukere en productiever manieren zijn om onze tijd en energie te besteden…


Dit is hoe dan ook een goed moment om ons af te vragen waarom we nog steeds naar een doel toewerken dat zijn belang — zelfs zijn glans — voor ons heeft verloren…


In de energie waarin we op dit moment leven, is dit precies het punt waarop het Universum een duit in het zakje doet en de omstandigheden veranderd.


Dat is waar het vandaan komt.


Dus geniet van de nieuwe mogelijkheden die je hierdoor gegeven worden!








dinsdag 5 januari 2021

Het bootje en de rivier



Ik kan me zo voorstellen dat ik in een bootje zit op een wijde rivier. Het is een zonnige, warme dag, maar op de rivier is een koel briesje dat de temperatuur comfortabel maakt. Vanuit het bootje kan ik allebei de kanten van de rivier zien, maar wat daar achter ligt blijft verborgen achter het hoge riet en de bomenrij in de verte. Het is een perfecte dag en een geweldige ervaring om dit bootje op het water van de rivier mee te laten drijven, langzaam maar zeker. Vandaag kost het geen enkele moeite om mijn doel te halen…

Dan veranderd mijn perspectief…


In mijn gedachten ben ik de rivier. Mijn oppervlakte is calm en stil en de rietkragen aan mijn zijden bewegen niet eens als ik zachtjes langs hen stroom. Verschillende soorten vis noemen mijn water “thuis” — ieder met hun eigen, net iets verschillende omgeving om in te gedijen. Hier ben ik breed. En op deze warme, zonnige dag is er nauwelijks een rimpeltje te bekennen terwijl ik langzaam verder stroom. Het kost geen enkele moeite om steeds dichter bij mijn doel te komen…


Op deze dag bewegen het bootje en de rivier met elkaar naar een doel dat ze uiteindelijk delen. Het lijkt niet veel uit te maken of we kiezen voor het bootje, of voor het water van de rivier. We gaan tenslotte allebei dezelfde kant op.


Er zijn andere dagen en omstandigheden die er in mijn voorstellingsvermogen heel anders uitzien…


— Het begint te waaien en grote donderwolken pakken zich samen. I realiseer me dat ik naar de oever toe moet. Dit bootje biedt geen enkele bescherming en is misschien niet eens stabiel of veilig genoeg als het weer zometeen omslaat. Ik pak de roeispanen en begin mijn bootje naar de kant te manoeuvreren. Maar dat is lastiger dan ik dacht. Er is een sterkere stroming in de rivier dan ik voor mogelijk had gehouden. In mijn hoofd is een stemmetje dat zegt: “Sneller, sneller! Anders ga je het niet redden!” En ik voel een onbestemd spoor van angst in mezelf opkomen…


— Het gaat waaien en al gauw komen er rimpels in mijn oppervlakte. Het duurt niet lang meer voordat alle kalmte verdwijnt bij de eerste donderklap. Ik ben vol verwachting. Mijn water beweegt al sneller en creëert een steeds sterkere stroming. De vissen verschuilen zich nu tussen het riet aan de oever. En in mijn gedachten hoor ik een stemmetje dat zegt: “Sneller, sneller! Laten we over de waterval springen! Laten we naar beneden spetteren in een sluier van druppels die een regenboog vormen met iedere laatste straaltje zonlicht!” En ik voel de opwinding en vreugde in me opwellen…


Op dit punt springen mijn gedachten vooruit en zie ik het bootje en de rivier langzaam hun doel naderen. Het bootje is wat gehavend, maar mijn vertrouwen in mijn bootje was terecht; het heeft me veilig bij de oceaan gebracht. Bij die Eenheid. En ik ervaar een gevoel van succes.

En de rivier transformeert van de rimpelende slang van water in de golven van de oceaan. In die Eenheid. En het straalt een gevoel van vervulling uit.


Het lijkt alsof ze me vragen of ik het bootje ben, of de rivier…



Wat zou jij zijn?

Zou je de rivier zijn?

Of het bootje?






dinsdag 22 december 2020

De verhalenverteller


Met de korte dagen en de lange avonden en nachten — met het koude weer — is het aantrekkelijk om bij elkaar te komen bij het vuur…

Het is iets wat — zeker in deze tijd wat op de achtergrond is geraakt. We kunnen tenslotte in (bijna) iedere ruimte de lampen aandoen, we zijn niet meer van een enkele lantaarn die we met ons meedragen afhankelijk om te zien waar de weg ons naartoe leidt en we hebben centrale verwarming om onze woning op een aangename temperatuur te houden, hoe koud het buiten ook is.

Daarnaast is het met de pandemie sowieso geen goed idee om met z’n allen bij elkaar te komen en dicht bij elkaar en bij het vuur te kruipen…


Echter, door de tijden heen is dit de tijd om naar binnen te keren; om bij elkaar te komen en verhalen te vertellen. Verhalen over tradities. Verhalen die kennis doorgeven. Verhalen over hoe onze voorouders (over)leefden. Verhalen met een moraal. Maar ook verhalen over de beste manier om iets te doen, om je richting te bepalen en misschien zelfs nieuwe avonturen te plannen…


Die verhalen werden doorgegeven van de ene generatie op de andere…


Nu hebben we het internet dat ons alle antwoorden kan geven zolang we de juiste vragen stellen. En toch is dat niet hetzelfde als de verhalen die verteld werden door de wijze vrouwen en mannen in de “tribe”…


Ik wil je vragen je voor te stellen dat jij nu in deze tijd de verhalenverteller bent…

Wat is dan het verhaal dat jij zou willen vertellen?


Is dat een verhaal dat kennis doorgeeft, of juist een verhaal over de spannende avonturen die je op een (vakantie)reis hebt beleefd? Is het een verhaal over iets wat je zelf hebt meegemaakt in je leven? Of eerder een verhaal dat zijn oorsprong vindt in jouw voorstellingsvermogen of fantasie? Volgt jouw verhaal de oeroude traditie waarin het goede wint van het kwade — een verhaal waarin mensen bij elkaar komen in vrede en respect — een verhaal waarin de liefde alles overwint?


Wat is het verhaal dat jij vertelt?


Wanneer je je dit gaat voorstellen is de kans groot dat het verhaal dat jij bedenkt — het verhaal dat jij zou vertellen — ook een boodschap heeft voor jezelf. Zelfs al weet je precies wat je wilt gaan zeggen; het moment waarop je dat op een rij zet in gedachten of door het op te schrijven, zul je merken dat je het verhaal niet alleen aan anderen vertelt, maar dat juist de diepere boodschap van je verhaal jou verder helpt op je persoonlijke pad…






dinsdag 8 december 2020

Opruimen en schoonmaken in afwachting van nieuwe dingen…


In tegenstelling tot de spreekwoordelijke voorjaarsschoonmaak ~~~ Het schoonmaken van ons huis na - of aan het einde van - de winterenergie; het verwijderen van alle spinnenwebben, alle stof en alle laatste beetjes van de oude energie… zodat we alle nieuwe plannen echt in beweging kunnen brengen in de energie van de lente ~~~ lijkt het erop dat in deze herfst velen van ons zich gemotiveerd voelen op ons huis schoon te maken en alles wat we niet langer nodig hebben in ons leven los te laten.

Dit kan deels te maken hebben met het feit dat we veel meer thuis zijn dan voor de Covid-19 pandemie; veel meer dan we ons ooit hadden kunnen voorstellen. En dat kan dan een reden worden om onze ruimte op te ruimen, schoon te maken en (opnieuw) te organiseren zodat we ons er prettiger voelen op dit moment.


Aan de andere kant is er altijd meer dan één reden om iets te doen - en dus ook meer dan één reden waarom een bepaalde energie ons leven binnenkomt op een gegeven moment.


Wanneer we deze “herfstschoonmaak” vanuit dat perspectief bekijken, brengt het de vraag naar voren waarom we de behoefte voelen nu op te ruimen, schoon te maken en het oude los te laten… Wat is de reden dat we ruimte creëren in ons leven?


De nieuwe dingen die ons leven in zouden kunnen komen zijn in ieder geval (nog) niet duidelijk. Wanneer we er al een idee over zouden hebben - het ons voor zouden kunnen stellen - dan zouden we waarschijnlijk al bezig zijn die nieuwe dingen in ons leven te brengen.

Dus kennelijk is dat nieuwe, dat nu nog net achter de horizon lijkt te liggen, afhankelijk van de timing van het Universum.


En dat maakt het belangrijk voor ons om onze blik te verruimen.

Om te stoppen onszelf te vertellen dat iets niet kan gebeuren omdat… Om te stoppen redenen te verzinnen waarom one diepste wensen geen werkelijkheid zouden kunnen worden. Om te stoppen ons voorstellingsvermogen iedere keer “terug te roepen” wanneer het ons laat zien hoe mooi ons leven in die nieuwe energie kan worden - zo gauw die nieuwe energie wordt ondersteunt door het Universum…


Het is belangrijk om er bewust voor te kiezen dat we die nieuwe dingen die in ons leven kunnen komen zullen omarmen… of we nu al een idee hebben hoe dat vorm kan krijgen, of dat die nieuwheid zich nog even verborgen houdt, net ietsje achter de horizon…


Daarmee vergroten we de kans dat zo gauw dat nieuwe aan ons getoond wordt, we het daadwerkelijk zullen herkennen. Met een verruimde blik wordt hete gemakkelijker om dat nieuwe zich zichtbaar te laten maken in ons leven - zelfs als het iets is waar we nooit over hadden durven dromen…






dinsdag 24 november 2020

De Stroom van het Leven zelf

Misschien wel de grootste verandering waar we mee te maken hebben is de verandering van een gestructureerd leven naar een stromend leven. Een leven waarin we meebewegen met dat wat er in ons leven gebeurt. 


Een leven waarin we onze richting kiezen en bijsturen, maar ook een leven waarin we het idee loslaten dat we ons doel in een concreet uitgedacht plan, stap voor stap gaan bereiken.



Wanneer we meebewegen met het Leven zelf, betekent dit dat we te maken krijgen met een andere manier van denken. Een andere manier van het stellen van ons doel en hoe we dit doel kunnen bereiken…


In zekere zin, als we de Stroom van het Leven zouden zien als een rivier, dan bewegen we mee in die stroom. En dan kan het lijken alsof we geen eigen keuzes meer hebben — of zelfs (een stuk van) onze individualiteit verliezen. Want is niet alle water in de rivier gelijk?


Nee. Niet alle water in de rivier is gelijk.

Zoals Rumi lang geleden al stelde: “Je bent niet een druppel in de oceaan. Je bent de hele oceaan in een druppel”. En dat betekent ook dat — hoewel alle aspecten “van de oceaan” in ons vertegenwoordigd zijn — we zelf kiezen welke aspecten we uitdrukking geven in ons leven…

In de rivier betekent het dat er hier en daar kolkjes ontstaan; dat het water op sommige plaatsen sneller stroomt en op andere plaatsen een spiegelgladde oppervlakte heeft. Allemaal in diezelfde rivier…


Wat het in ons leven betekent, is dat sommige dingen niet meer voor ons werken. Zo is “alles onder controle houden” in ons leven een heel stuk lastiger geworden, terwijl het nemen van onze eigen verantwoordelijkheid een heel stuk belangrijker is geworden.


Een concreet stappenplan kan ons nu heel veel energie kosten, terwijl onszelf een doel stellen in de vorm van een intentie ons energie kan geven. Natuurlijk is alleen de intentie hebben niet genoeg. Maar waar we vroeger precies de stappen hadden uitgedacht hoe we dat doel gingen bereiken, houden we ons nu de intentie voor ogen en nemen we een stap in de richting van ons doel. Blijkt de Stroom van ons Leven ons daarmee dichter bij ons doel te brengen, dan nemen we een volgende stap in die richting — zo niet, dan veranderen we van richting. Maar ons doel blijft (meestal) hetzelfde…


Een andere “bijwerking” van een stromend leven is dat, terwijl we steeds beter leren hoe we in die stroom onze richting kiezen en onze doelen te bereiken, het ook steeds moeilijker wordt om “tegen de stroom in te zwemmen”. Het wordt steeds lastiger om de stroom te splitsen, te kanaliseren en uiteindelijk de ontstane stromingen tegen elkaar op te zetten…

Het Leven zelf stroomt op een manier die goed is, het heeft dus geen reden om zichzelf te bestrijden.


En natuurlijk gaat het er zelfs in de Stroom van het Leven zelf niet om maar één grote stroom. Er zullen altijd ook kleine stroompjes, beekjes, riviertjes blijven. De oceaan is er altijd, maar er blijven ook de plassen en meren, de binnenzeeën en de fjorden…


De Stroom van het Leven is divers.

De Stroom van het Leven stroomt uiteindelijk naar een heel zijn, naar één zijn met het Hoogste…





dinsdag 20 oktober 2020

De overtuiging die we hadden als kind


Had jij een vaste overtuiging als kind? Een overtuiging van hoe de wereld eruit zou moeten zien, of wat je zou worden als je later groot was?

Als ik zo’n overtuiging had dan kan ik me die niet meer duidelijk voor de geest halen, anders dan de herinnering dat ik altijd in de natuur wilde zijn. Als ik iets wilde gaan doen, dan was dat vaak in de natuur. Als ik tegen een probleem aanliep, dan wilde ik de natuur in. En wanneer ik helemaal blij was, waar kon ik dat dan beter vieren dan in de natuur?


Desalnietemin duurde het jaren voordat ik me realiseerde hoe belangrijk de natuur voor me is. Maar nu, als er onverwachte dingen gebeuren in mijn leven, merk ik dat ik naar de natuur luister…



En de vraag die dan iedere keer weer naar boven komt is, wat wil deze situation mij vertellen over mijn natuur? Over wie ik ben?


Als de bonte specht in de groenstrook tegenover mijn huis de opening van een nestkastje (voor mezen) aan het vergroten is, dan vraag ik mijzelf welke “deuren” in mijn leven te klein zijn om doorheen te gaan. Welke mogelijkheden ik niet bekijk om welke reden dan ook. Om dan vaak te ontdekken dat wanneer ik niet de moeite neem te kijken wat er achter die deur verscholen gaat, ik iets mis wat me wordt aangereikt. En daar kies ik dan zelf voor…


Op deze manier kunnen de overtuigingen die we hadden als kind ons een hint geven over wat werkelijk belangrijk is in ons leven.


Aan de andere kant, als je als kind de vaste overtuiging had dat je later brandweerman/vrouw zou worden en dat is toch niet gebeurd, dan betekent dit niet dat je opeens van carrière zou moeten veranderen. Maar wanneer je jezelf vraagt waarom je brandweerman/vrouw wilde worden, dan kan dat antwoord je informatie geven over wat werkelijk belangrijk is voor je.

Was het het blussen van het vuur? Dan ontdek je misschien dat je in je leven mensen helpt om andersoortige problemen op te lossen. Of misschien sprak het je als kind aan om de held te zijn. In dat geval kan het zijn dat je een “held” bent in je werk, degene die altijd precies op het goede moment met de juiste oplossing komt…


Dit betekent dat die vaste overtuigingen die we als kind hadden een persoonlijk pad kunnen zijn dat leidt naar onze kernwaarden. Naar een oer-weten waarom we hier zijn, een oer-weten wat onze plek is in het grote geheel en hoe we daarvan uit de wereld kunnen veranderen…


Die overtuigingen die we hadden als kind waren niet zomaar grappige dingen waar ieder kind mee op de proppen kwam - het was iets wat we ons zouden herinneren door ons hele leven heen. Iets dat ons een hint kon geven, of een richting kon tonen wanneer ons leven chaotisch zou zijn. Of wanneer we onmacht voelen in een situatie.


Dus in een chaotische tijd als waarin we nu leven, is het misschien wel een heel goed idee om ons af te vragen wat die vaste overtuiging was die we hadden als kind - en wat dat ons op dit punt in de tijd te vertellen heeft…






maandag 5 oktober 2020

Zijn en doen


In de ideale wereld zijn we ons werkelijke Zelf. We zijn het “Ik ben” — en we accepteren zonder oordeel wie we zijn op dat punt in de tijd. Het goede dat we zijn, maar ook dat wat we zouden willen veranderen aan onszelf.

En in die ideale wereld drukken we ons werkelijke Zelf uit zonder voorbehoud. Met andere woorden, wat we doen is een perfecte weergave van wie we zijn. Op die manier worden “zijn en doen” het innerlijke en naar buiten toe gerichte perspectief van ons werkelijke Zelf op dat moment.


Echter, we leven niet in een ideale wereld. We leven in een chaotische wereld waarin we te maken hebben met verplichtingen, vrienden en familie, en ‘social distancing’… Een wereld waarin in veel gevallen ons thuis — wat altijd een plek was voor rust en ontspanning; een plek waar we helemaal onszelf konden zijn zonder ons zorgen te maken over wat anderen van ons vinden — een werkplek geworden. We leven in een wereld waarin mondkapjes onze glimlach verbergen en we onze boodschappen óf moeten laten bezorgen, óf met de nodige gezondheidsmaatregelen in de supermarkt  moeten halen.


Al met al, we leven in een wereld die ons vraagt om te veranderen. De dingen die we altijd op een bepaalde manier hebben gedaan werken niet meer voor ons. En vrienden of familie ontmoeten doen we nu op andere plaatsen — bijvoorbeeld

buiten — of op een nieuwe, digitale manier.


Eerlijk is eerlijk, het is niet alsof we in de afgelopen jaren geen seintjes hebben gekregen dat we moesten veranderen… Terugkijkend heeft bijna iedereen wel van die momenten gehad waarin we een duwtje hebben gekregen om dingen anders te gaan doen — of om zelfs hele andere dingen te gaan doen.


Maar nu lijkt het of we die duwtjes om te veranderen niet langer van ons af kunnen schuiven. En dat brengt dan een paar vragen naar voren:

  • Wat zijn de dingen in ons leven die we zouden willen veranderen?
  • Hoe kunnen we dat veranderen?


De kans is groot dat de veranderingen die het beste voor ons gaan werken op de lange duur, die veranderingen zijn waardoor we steeds beter uitdrukking kunnen geven aan wie we werkelijk zijn. De uitdrukking van het “Ik ben” op welke (hopelijk creatieve) manier dan ook die het meeste vreugde en vervulling in ons leven kan brengen.


Al snel merken we dan dat dit ons een nieuwe ruimte geeft. Een ruimte die onze energie, ons Zelf, nodig heeft en die ons daarmee ook ademruimte geeft.


Uiteindelijk zullen we zien dat hoe meer dat wat we doen een reflectie is van degene die we werkelijk zijn — hoe we gezien worden, waar we onze tijd en energie aan geven; en ja, hoe we omgaan met onze baan etc. — des te meer (adem)ruimte we onszelf geven.

En daarmee wordt het mogelijk dat rust en kalmte terugkeren in ons leven…